Visuaalsed abivahendid: läätsed igas olukorras

Kontaktläätsed muudavad igapäevaelu lihtsamaks - kuid mitte alati, sest need võivad ka silmi kuivada ja ärritada. Mida teha, kui kontoripäevad ja peoõhtud võtavad taas kauem aega?

Puhas asi: enne läätsede sisestamist on vajalik kätepesu

© W & B / Dr. Ulrike Möhle

Kõva või pehme, päeva või kauem, nägemisteravuse või uue silmavärviga: kontaktläätsede osas on palju erinevusi. Ja kui mõned panevad läätsed silma peal vaid Halloweenil, et teisi hirmutada, siis Allensbachi uuringu kohaselt kannab Saksamaal 3,5 miljonit inimest kontaktläätsi iga päev - tööl, spordi ajal, reisil olles ja voodis. See pole täiesti ohutu.

Kolm silmaeksperti selgitavad, mida tuleb sellistes igapäevastes olukordades arvestada ja kuidas läätsesid kõige paremini kasutada.

Kontoris

Tähtaeg kaelas ja pole aega arvuti väljalülitamiseks ning värske õhu kätte saamiseks: pärast mõnetunnist arvutitööd on kontaktläätsede kandjate silmad eriti kuivad ja punetavad.

Ühelt poolt on see tingitud asjaolust, et läätsed eraldavad vett oma ümbrusest. "Teine põhjus on see, et paljud ei sulge pilgutades silmi korralikult," selgitab Saarlandi ülikooli haigla oftalmoloogiakliiniku ja ülikooli polikliiniku direktor professor Berthold Seitz.

See tähendab, et läätsed pole piisavalt välja pestud. Ainevahetusprodukte ei saa siis korralikult eemaldada.

Korrapäraselt silma tilgutavad pisaraasendajad aitavad kuivuse probleemi vastu. Õiget silmapilgutust saab treenida: "Mõni kord päevas silmade sulgemine ja kümneni lugemine võib aidata," ütleb Seitz.

Kõvad löögid on pehmed

Niinimetatud kõvade - s.t mõõtmetelt stabiilsete - läätsede korral on silma hapnikuvarustus parem kui pehmete kontaktläätsede korral. Lisaks on nad võrreldes sellega oluliselt väiksemad, liiguvad silma peal ja on samal ajal vähem poorsed.

Berthold Seitz: "See tähendab, et kõvade kontaktläätsede nakatumise oht on kümme korda väiksem kui pehmete puhul."

Nõuanded kontaktläätsede käsitsemiseks

© W & B / Dr. Ulrike Möhle

PILDIGALERII juurde

© W & B / Dr. Ulrike Möhle

Parem kõvasti: pehmete läätsede korral on nakatumise oht suurem

© W & B / Dr. Ulrike Möhle

Tähtis kaaslane: kontaktläätsede vedelik peaks alati kaasas olema

© W & B / Dr. Ulrike Möhle

Hädaolukordades liikvel olles: parem on kraani asemel kasutada desinfektsioonivahendeid

© W & B / Dr. Ulrike Möhle

Ainult erandjuhtudel peaksite magama läätsesilmas

© W & B / Dr. Ulrike Möhle

Kontaktläätsi on parem mitte vee all kanda

© W & B / Dr. Ulrike Möhle

Harjutus õige silmapilgutuse jaoks: sulgege silmad ja lugege kümneni

Eelmine

1/6

Järgmine

Teel

Puhtus on kontaktläätsede käsitsemisel esmatähtis. Aga mis siis, kui valamut pole?

"Tavaliselt piisab, kui pesta käsi veega. Kui selleks pole võimalust, on desinfektsioonivahend hea alternatiiv," ütleb Saarlandi ülikooli oftalmoloogiakliinikus kontaktläätsede paigaldamise eest vastutav optikameister Ulrike Klühspies. Haigla.

Värske kontaktläätsevedelik ja säilituspurk kuuluvad kindlasti seljakotti, vastasel juhul on oht mitte ainult bakteriaalsete infektsioonide, vaid ka seenhaiguste tekkeks.

Akantamoebast põhjustatud sarvkesta nakkuse tagajärjed on eriti rasked: see võib viia nägemise täieliku kadumiseni. "Acanthamoeba elab kraanivees ja võib mikrovigastuste kaudu silma sattuda, kui kontaktläätsed kraaniveega puhastada," hoiatab ekspert.

Absoluutne situatsiooniplaan

"Kui teil pole mingit võimalust läätsesid silmast hügieeniliselt eemaldada, võite läätse silma jätta." Selleks tuleks see siiski lükata ülemise silmalau alla, et mitte sarvkesta kahjustada.

"Kuid see kehtib tegelikult ainult hädaolukordade puhul, sest mikroobe võib endiselt koguneda ja hoiuseid ei saa eemaldada." Pole vaja karta, et lääts libiseb silma taha: "Kaas on sulatatud silmamunaga. See loob tasku, kuhu lääts saab libiseda, kuid mitte kaugemale."

Pärast pidu

Mõned tootjad väidavad, et nende pehmeid kontaktläätsi saab kanda ka üleöö. Tasuta pilet pärast pidu purjus peaga voodisse kukkumiseks ja järgmise päevani objektiivi silmas hoidmiseks?

"Silm ei purune, kui uinute läätsedega," ütleb Klühspies. "Aga kui see on kuidagi võimalik, eemaldaksin selle alati." Sest: kui silmad on suletud, on hapnikuvarustus kehvem, kaane all olev lääts suurendab efekti. Sarvkest paisub üles ja vaade on hommikul hägune. "See möödub, kuid kindlasti ei tohiks seda teha igal õhtul.

Mõlemal juhul: Interneti või apteegi odavaid variante võib korraga kanda maksimaalselt kaheksa tundi. Kõvasid läätsesid võib silma jätta kuni 18 tundi.

Spordi ajal

Paljud inimesed kannavad treenides kontaktläätsi, sest prillid on ebamugavad. See sõltub õigest variandist: väga intensiivse treeningu korral vajab silmade sarvkest ka rohkem hapnikku. Eksperdid soovitavad kõrge hapniku läbilaskvusega kõvasid läätsesid.

Vägivaldsete liikumistega spordialade puhul see nii ei ole: kui on suur oht, et lääts silmast välja kukub, sobivad selle piiratud aja jooksul paremini suurema läbimõõduga pehmed kontaktläätsed.

Ja ujumisel, kui prillid uduseks lähevad ja märjaks saavad? "Peaksite vältima kontaktläätsi, eriti ujumisel," ütleb silmaarsti spetsialist ja Saksamaa silmaarstide kutseühingu kontaktläätsede osakonna esindaja Oliver Hoppe. "Sest ka siis on oht nakatuda või läätsed kaotada."

silmad